身体的每一个异常都值得我们注意。毕竟，这是我们自己的健康。你不在乎。医生甚至不能检查！

如果接下来14天还没来月经，女性可以用试纸来检测自己是否怀孕。如果你没有怀孕，你应该注意。

不把月经推迟当回事？小心了，这是你的身体在发出警报！

1.  内分泌障碍

。尤其是年轻女孩和更年期妇女，由于激素失衡引起的无排卵性出血，使第一次或迅速更年期，月经推迟。

这种情况一般见于多囊卵巢综合征，尤其是痤疮、肥胖、多毛、女性不孕等病症，还要检查内分泌是否正常。因为内分泌会引起月经推迟。如果月经不正常，必须及时治疗。

2. 不良的生活习惯和情绪导致一些女性天天熬夜、吃凉的、饮食不规律等等，这些不良的生活习惯很容易使女性产生月经推迟。另外，情绪不稳定也容易月经推迟，因此女性应尽量保持乐观、积极、向上的态度。
3. 妇科疾病因素影响

一些女性疾病，如卵巢功能不全，会影响月经的正常到来，引发月经推迟。

卵巢早衰就是其中之一，卵巢早衰是由卵巢功能异常引起的。通常表现为月经推迟、头发稀疏、闭经和不孕。可出现阴道干燥、性功能障碍、潮热、失眠等类似更年期症状。

此外，多囊卵巢综合征还会引起月经推迟，除了月经变稀外，还具有无排卵、肥胖、多毛三大特点，不仅会引起月经推迟、不孕，而且很可能增加高血压、糖尿病、子宫内膜癌的发病风险。

当月经后一周栋隔过长甚至闭经时，一定要及时注意。尽快到医院进行全面检查、调理。

如何缓解月经推迟：

• 吃热的食物，不要总是吃生冷的食物
• 多吃清淡的食物
• 多吃纤维含量高的食物
• 多摄入蛋白质
• 不要喝浓茶，总是喝可能导致月经推迟
• 不要吃太多甜食