月经不调到底是怎么回事?你真的懂吗?

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所属分类:月经不调

对于女人来说,人生之中最痛苦的三件事是:减肥、生孩子和来阿姨家

相信很多人都有相同的想法,那就是期待永远不要来阿姨家!因为痛经,月经不调,这每个月都会成为一个问题,只要女人了解女人,如果有选择,期待自己的下辈子就是男人!

月经不调到底是怎么回事?你真的懂吗?

月经不调到底是怎么回事?你真的懂吗?

但为什么月经不能调整呢?怎么才能算月经不动呢?月经不调怎么办

这三个问题,有很多人不明白!在他们看来,月经稍微提前或推迟两三天,就是月经不调;月经少,月经短,就是月经不调。照此计算,世界之上80%的女性月经不调!

要了解什么是月经不调,首先要知道:什么是月经正常?从月经周期、规律、经期、月经量四个方面详细讲解

。每个女性的月经周期不一,约21-35天,平均28天。

周期性

例如,每个潮汐出现在同一天;每个周期中的天数可能相同,这称为规律性。即使两个周期的天数不同,只要能大致猜出日期,误差也不超过一周,这是正常的。

月经

有些女人很容易把月经和月经周期混淆。月经期是指月经出血的天数,具体是指从出血的第一天到彻底清洗的天数。正常是3-7天。

一个月的经血总量是30-60ml,也就是说按照卫生巾的标准包装(10包),月经一个月之后,可以用一包超过但不能用两包超过的卫生巾,这是正常的。

再加上超过四点,如果你确实有月经周期紊乱,经期又短又长,月经量又少又多,那我就要提醒你,你可能真的有月经不调

月经不调对它危害很大。光照影响皮肤健康,日常生活和工作不方便;而长期月经不调,严重时会影响排卵,导致妊娠困难和不孕,还可能发展为长期闭经,加速卵巢衰老。究其原因,主要在于自身,如频繁滥用避孕药具、日常生活压力过大、作息不合理等,都可能导致内分泌系统功能失调。

为了减肥而过度节食,平时不注意保暖,偏爱冷食,容易损伤体质,严重营养不良进一步影响卵巢功能的健康。

孕妇怀孕前夕不注意保健,产后恢复不好,气血不足,贫血,妇科疾病等健康问题都会导致月经不调。

月经不调到底是怎么回事?你真的懂吗?

月经不调到底是怎么回事?你真的懂吗?

那么,月经不调,怎么调节呢?

不是所有的月经不调都应该用特殊的方法来调节。其实,“阿姨”是个磨地精,哪天心情不好会给你出点小问题。就轻度月经不调而言,只要健康规律正常,不吃含激素的药物,所谓月经不调,自然不成问题。

当然,如果你月经不调,现在已经到了一定的病理程度。比如,月经习惯性推迟一周超过,甚至有明显的闭经倾向;月经明显延长,经期滴水;月经刚结束不久,而且出血量比较大,这样的情况,应该考虑咨询妇科医生。

针对不同因素引起的月经不调,所采取的措施不应混淆。

首先,我们需要检讨自己是否有坏习惯。如果有的话,我们应该换。如果没有,我们应该鼓励他们。

纠正日常生活习惯之后,如果不能恢复正常月经,一定要结合临床检查找出原因。常规检查6种性激素,B超。

经过一系列的检查,如果内分泌和子宫问题完全消除,我们可以去身体方面找专业的中药。通过看、闻、问、切,结合中医药合理安排时间。

其实说了这么多,关键是看个人重视月经健康。月经不调通常是由不健康的个人生活引起的。要避免或调整月经不调,首先要改掉不良习惯,然后结合妇科医生或中医的指导进行合理调整,以免“护理混乱”!

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